42 我们只是“感冒”了
说着笑着闹着，气着骂着玩着，一年就这么过去了。开启民宿四个月的时间，我们遇上的种种事件，也即将随着新年的钟声一起消散，散在无尽又漫长的时光隧道里。
就在我和小伙伴各自回家准备踏实过年的时候，平台提示有人预定房间！What？大过年，出来住民宿？我猜肯定是小情侣，想要吃完年夜饭之后相见，在一起度过新年时光或者是因为其他原因无法回家的人，只能入住温馨的民宿，度过新年的时分。没想到，超说她是一个人入住，还说他们的家就在这座城市，就是想体验一把住民宿的感觉，跟家人吃完午夜的团圆饭才来，也就睡个觉，所以不用太麻烦地准备任何东西。
小伙伴家住得有些远，所以由我出面在大年三十那天去民宿打扫卫生。我不知道超是遇到了怎样的事情，但我和小伙伴觉得大年夜这样从家出来的姑娘，肯定有一些隐情，所以我们商量着特意为她准备了一份礼物以及祝福的卡片。
那天，超抵达得还挺晚，但终究是平安地抵达了。第二天，一早，小伙伴就起来给大伙儿拜年，当然也不忘了我们亲爱的房客超。超说已经走了，去奶奶家拜年了，房间的设计很贴心，感谢这一切给了她很多力量和温暖。小伙伴加了超的WeChat，发了新年红包，就这样两人一来二去地就聊熟了。
后来，我们知道，超是抑郁症患者，好像是蛮严重的程度。她说她每年都会去医院定时报到，打针吃药。对她来讲，这一切只是小儿科，反正她也活不久，家里人就随她，想要做什么就随意。她说其中一个愿望，就是住遍这座城市所有的民宿。
我和小伙伴倒是有比较不错的想法：以后出去吃喝玩乐带着她一起，我们那么乐观开朗，大家经常碰面开解一下就好了。但有正式工作又有小生意的我们，实在也是有点忙，有时候很多事情堆积在一起简直分身乏术，根本没时间去顾旁的人，所以这种想法终究是没有实现的。最重要的是，那时的我们实在太幼稚，对抑郁症知道得太少，以为那只是不开心，高兴一点就能随随便便治愈。直到现在，我也得了抑郁症，才知道完全不是那个样子。
抑郁症，是当下的现代社会中大家常见且人人有可能会得的一种心理上的疾病。它其中就跟身体感冒发烧一样，只不过我们这回是在心理上。抑郁症主要是以心境低落为主，伴有一些行动上的或者思维上的改变，对什么都丧失兴趣、情绪一直很down，可以说是一直处于低谷。我们会睡觉很少或者很多，但大都很浅，容易早醒。食欲不振，对什么吃的都不感兴趣，体重会有明显的下降。更多的时候是自责，感到自己的无力与无能，不敢见人也不想让人见，甚至镜子也不想照。因为没有勇气去面对现在的自己，自信心直线下降。严重者，会出现自残、自杀的现象，厌世的情绪会像毒蛇缠绕着你，一旦动了那个念头是不容易褪去的。因为觉得不被需要，也就不需要存在。
如果你身边的亲朋好友有这样的人，千万别害怕，我们是不会伤害你的。除了我们自己，其他人都是安全的。跟我有一样抑郁症的患者呢，也请不要躲避，正视现实，要知道我们只是生病了、感冒了，请求家人把我们送去医院，医生听从的话去治疗就会好的。我们身边的人，也求你们别用激进的方式去表达自己的情绪与沮丧，因为我们会比你们的情绪更加低沉。你们那样做，只会让我们觉得是我的错，是我的不对，我的存在只会给大家带来不便……这个时候，只求你们能够爱护我们，陪伴我们，用正确的方式——用言语、行动能够表达出来的明显的爱来呵护，甚至给我们一只毛茸茸的小动物来治愈我们。因为这个世界上没有什么能够比爱的力量更加强大。
附后：关于抑郁症
有人可能会误解以为抑郁症是一种精神病，其他这两者还是有蛮大差异的。抑郁症不等同于前者，只是一种情感性的精神障碍，是一种心理上的感冒。所以千万别避讳，也别害怕，这话不仅对正常人说，也是对生病的人说的，我们要一起努力，才会好起来。就像我现在这样，我努力地书写着，把一年前就想写的东西努力拾起来，不是为别的，就是想告诉自己：你能行，你可以，你是最棒的……以此来鼓励自己，帮助自己找回从前的自信。
为了让大家更加了解抑郁症，我把它的几大典型症状写下来，大家可以自查，也可以根据以下情况，对身边有像我一样生病的人，给予相应的帮助：
1、情绪低落：长期持续情绪低落是抑郁症的最典型症状。最常表现为无精打采，对一切事物都不感兴趣。不如意的事情总会上心头，萦绕着挥之不去，欢乐的情感完全消失，渐渐萌发厌世的念头。情绪极度低落时很容易产生自杀或自我惩罚。
2、思维联想缓慢：脑子反应迟钝，记忆力相对差。说话语速慢，语音低，语量少，应答迟钝。激越型抑郁症病人，言语动作反而会明显增加，焦虑恐惧，激动自伤，危险性很大。
3、动作缓慢：各种肢体语言减少，行动缓慢，尤其是手势动作。抑郁状态严重者，缄默不语，卧床不动。
4、莫名的躯体症状：面容憔悴苍老，目光迟滞。胃的容纳性差，体质下降。汗液和唾液分泌减少、便秘、**减退。女性也可能会出现闭经，睡眠早醒等症状。
有些人还会表现为反复或持续出现的头痛、头晕、胸闷、气短、全身无力、心悸、便秘、胃纳失常、体重减轻等情况。
此时此刻，我写下这一篇，不知道怎么就泪流满面了。其实写这一切，或许也不完全是为了我自己，我就是希望能够有越来越多的人能懂，也希望“我们”不要放弃。
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就在我和小伙伴各自回家准备踏实过年的时候，平台提示有人预定房间！What？大过年，出来住民宿？我猜肯定是小情侣，想要吃完年夜饭之后相见，在一起度过新年时光或者是因为其他原因无法回家的人，只能入住温馨的民宿，度过新年的时分。没想到，超说她是一个人入住，还说他们的家就在这座城市，就是想体验一把住民宿的感觉，跟家人吃完午夜的团圆饭才来，也就睡个觉，所以不用太麻烦地准备任何东西。
小伙伴家住得有些远，所以由我出面在大年三十那天去民宿打扫卫生。我不知道超是遇到了怎样的事情，但我和小伙伴觉得大年夜这样从家出来的姑娘，肯定有一些隐情，所以我们商量着特意为她准备了一份礼物以及祝福的卡片。
那天，超抵达得还挺晚，但终究是平安地抵达了。第二天，一早，小伙伴就起来给大伙儿拜年，当然也不忘了我们亲爱的房客超。超说已经走了，去奶奶家拜年了，房间的设计很贴心，感谢这一切给了她很多力量和温暖。小伙伴加了超的WeChat，发了新年红包，就这样两人一来二去地就聊熟了。
后来，我们知道，超是抑郁症患者，好像是蛮严重的程度。她说她每年都会去医院定时报到，打针吃药。对她来讲，这一切只是小儿科，反正她也活不久，家里人就随她，想要做什么就随意。她说其中一个愿望，就是住遍这座城市所有的民宿。
我和小伙伴倒是有比较不错的想法：以后出去吃喝玩乐带着她一起，我们那么乐观开朗，大家经常碰面开解一下就好了。但有正式工作又有小生意的我们，实在也是有点忙，有时候很多事情堆积在一起简直分身乏术，根本没时间去顾旁的人，所以这种想法终究是没有实现的。最重要的是，那时的我们实在太幼稚，对抑郁症知道得太少，以为那只是不开心，高兴一点就能随随便便治愈。直到现在，我也得了抑郁症，才知道完全不是那个样子。
抑郁症，是当下的现代社会中大家常见且人人有可能会得的一种心理上的疾病。它其中就跟身体感冒发烧一样，只不过我们这回是在心理上。抑郁症主要是以心境低落为主，伴有一些行动上的或者思维上的改变，对什么都丧失兴趣、情绪一直很down，可以说是一直处于低谷。我们会睡觉很少或者很多，但大都很浅，容易早醒。食欲不振，对什么吃的都不感兴趣，体重会有明显的下降。更多的时候是自责，感到自己的无力与无能，不敢见人也不想让人见，甚至镜子也不想照。因为没有勇气去面对现在的自己，自信心直线下降。严重者，会出现自残、自杀的现象，厌世的情绪会像毒蛇缠绕着你，一旦动了那个念头是不容易褪去的。因为觉得不被需要，也就不需要存在。
如果你身边的亲朋好友有这样的人，千万别害怕，我们是不会伤害你的。除了我们自己，其他人都是安全的。跟我有一样抑郁症的患者呢，也请不要躲避，正视现实，要知道我们只是生病了、感冒了，请求家人把我们送去医院，医生听从的话去治疗就会好的。我们身边的人，也求你们别用激进的方式去表达自己的情绪与沮丧，因为我们会比你们的情绪更加低沉。你们那样做，只会让我们觉得是我的错，是我的不对，我的存在只会给大家带来不便……这个时候，只求你们能够爱护我们，陪伴我们，用正确的方式——用言语、行动能够表达出来的明显的爱来呵护，甚至给我们一只毛茸茸的小动物来治愈我们。因为这个世界上没有什么能够比爱的力量更加强大。
附后：关于抑郁症
有人可能会误解以为抑郁症是一种精神病，其他这两者还是有蛮大差异的。抑郁症不等同于前者，只是一种情感性的精神障碍，是一种心理上的感冒。所以千万别避讳，也别害怕，这话不仅对正常人说，也是对生病的人说的，我们要一起努力，才会好起来。就像我现在这样，我努力地书写着，把一年前就想写的东西努力拾起来，不是为别的，就是想告诉自己：你能行，你可以，你是最棒的……以此来鼓励自己，帮助自己找回从前的自信。
为了让大家更加了解抑郁症，我把它的几大典型症状写下来，大家可以自查，也可以根据以下情况，对身边有像我一样生病的人，给予相应的帮助：
1、情绪低落：长期持续情绪低落是抑郁症的最典型症状。最常表现为无精打采，对一切事物都不感兴趣。不如意的事情总会上心头，萦绕着挥之不去，欢乐的情感完全消失，渐渐萌发厌世的念头。情绪极度低落时很容易产生自杀或自我惩罚。
2、思维联想缓慢：脑子反应迟钝，记忆力相对差。说话语速慢，语音低，语量少，应答迟钝。激越型抑郁症病人，言语动作反而会明显增加，焦虑恐惧，激动自伤，危险性很大。
3、动作缓慢：各种肢体语言减少，行动缓慢，尤其是手势动作。抑郁状态严重者，缄默不语，卧床不动。
4、莫名的躯体症状：面容憔悴苍老，目光迟滞。胃的容纳性差，体质下降。汗液和唾液分泌减少、便秘、**减退。女性也可能会出现闭经，睡眠早醒等症状。
有些人还会表现为反复或持续出现的头痛、头晕、胸闷、气短、全身无力、心悸、便秘、胃纳失常、体重减轻等情况。
此时此刻，我写下这一篇，不知道怎么就泪流满面了。其实写这一切，或许也不完全是为了我自己，我就是希望能够有越来越多的人能懂，也希望“我们”不要放弃。
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